تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة نيكسوفت - تطبيقات اللياقة البدنية.
تمرين الانقسام - تمرين الانقسام في 30 يومًا هو خطة تمرين كاملة وسهلة الاستخدام يمكن استخدامها لمساعدتك على فقدان الوزن والحصول على صحة أفضل. ستساعدك البرنامج على حرق الدهون وبناء العضلات والبقاء في حالة صحية. يمكنك أيضًا استخدام التطبيق لتعلم كيفية الانقسام.
يعتمد البرنامج على جدول زمني لمدة 30 يومًا، مع خمسة أيام من التمارين ويوم واحد من الراحة. في كل يوم، ستؤدي مجموعة مختلفة من التمارين. سيساعدك هذا على حرق الدهون وبناء العضلات والبقاء في حالة صحية.
سيساعدك التطبيق أيضًا على الحفاظ على وضعية جسمك ومرونته. يمكن استخدامه كطريقة سهلة وفعالة لإعادة جسمك إلى الحالة الصحية.
